Non classé Mais qui prépare le préparateur mental ? 27 Août 202130 Août 2021 On va voir ça tranquillement. Du coup, je vais partir de mon vécu. Il y a quelques années, j’ai fait un infarctus. Juste après, je me suis retrouvé particulièrement amoindri…
Non classé RESOLUMENT RESEAUX 21 Août 201921 Août 2019 Réseau, réseau, réseau, oui, mais réseau de quoi ? Encore un truc sur les réseaux de neurones tout ça, qui produisent des trucs machins et comment que les hormones elles agissent…
Non classé Alpespace parle de nous ! 29 Juil 2019 Alpespace (espace industriel et artisanal) nous consacre un article dans sa newsletter. On reparle bientôt dans ce blog des effets de la respiration synchrone sur une équipe de collaborateurs. Bonne…
emostress… « Butterflies in the stomach »* 4 Mar 201929 Juil 2019 Et déjà avant l’intro il me faut préciser ce que n’est pas ce schéma… Ce n’est pas une transcription thermique des émotions dans le corps… Bon ça c’est dit, mais…
Non classé La mémoire du Futur 17 Jan 201918 Jan 2019 Mais qu’est-ce qu’il raconte ? A y est, soit il a pété un boulon, soit il n’a pas résisté à faire un oxymore. Bien. Pour le premier point, je laisse le…
Non classé Et si on destressait un peu ? 18 Déc 2018 Un très bel article de l'Express de novembre 2018.La cohérence cardiaque est l'une des méthodes les plus simples et rapidement efficace pour gérer son stress. On peut l'apprendre seul ou…
Non classé Le rôle des Hormones 18 Nov 201818 Nov 2018 Avec les émotions, parfois l’on évoque le rôle des hormones.Ce petit Gif illustre la combinaison de trois d'entre elles. Pour aller plus loin, je vous joins les liens Wikipédia de…
Non classé Dur, dur de se détendre 8 Oct 20188 Oct 2018 Parfois, on veut se détendre et puis ça veut pas, ça veut pas du tout !On pense à tout ce qu'on doit faire, à tout ce qui reste, à notre…
Non classé « Tu fais de la Sophrologie ! Ah Ouais ! Super !!! … Mais c’est quoi en fait… » Seconde partie 25 Sep 2018 « Tu fais de la Sophrologie ! Ah Ouais ! Super !!! … Mais c’est quoi en fait… » (Annie, Oyonnax, juin 2017) Seconde Partie "Concrètement, comment ça se passe ? " On se rencontre.…
Non classé « Tu fais de la Sophrologie ! Ah Ouais ! Super !!! … Mais c’est quoi en fait… » Première partie 26 Juin 201813 Sep 2018 « Tu fais de la Sophrologie ! Ah Ouais ! Super !!! … Mais c’est quoi en fait… » (Annie, Oyonnax, juin 2017) La première fois que j’ai lu le mot Sophrologie, ça m’a…
Donner le Pouvoir d'Agir ! 