Gamer n’est pas jouer !
Le E Sport est un domaine récent et exigeant. Pratiquer le E SPORT, c’est déployer de la concentration, de la coordination, de la perception, de la stratégie. Ce n’est pas que jouer à des jeux vidéo.
Les contenus HL, les arènes classées, les championnats exigent de nombreuses compétences, tant en PVE que PVP.
Jouer à un jeu vidéo, ce n’est pas juste un clic sur un bouton. Ce sont des enchainements précis, rapides, parfois très rapides… Ce sont plusieurs touches et combinaisons à gérer au clavier et à la souris.. Ce sont des actions à coordonner avec d’autres… C’est le plaisir de réussir à tomber un boss en mode cauchemar, de monter au classement, de tenir la place… C’est parfois gérer la montée du Rage Quit…
La Cohérence Cardiaque et la Sophrologie, tout comme dans le sport, peuvent amener une meilleur gestion du stress, des émotions, une meilleure concentration et préparation mentale au E Sportif.
Objectif :
- développer sa performance et sa concentration
- gérer le stress
- prendre confiance en soi et en ses compétences
ZQSD est accessible à la séance ou sur programme de 9 séances (un cycle de 8 séances plus une de suivi postérieure). La première séance dure environ 1h30, les suivantes 1h, à raison de une par semaine. Elles peuvent se dérouler où vous le souhaitez dans un lieu calme, avec seulement deux chaises. Ce peut être à votre domicile, au siège d’Encapaciter, ou tout autre lieu si vous en avez l’autorisation. Mon déplacement est gratuit en dessous de 10km des Mollettes.
Cette prestation comprend l’apprentissage de la Cohérence Cardiaque*, la pratique de la Sophrologie Caycédienne* . Toutes les séances de sophrologie peuvent être enregistrées.
Une demande pour un groupe ? Rencontrons nous pour en discuter et échanger sur vos objectifs.
Joueur de jeux vidéo depuis plusieurs années, je pratique principalement des 4X et j’apprécie des parties de MMO (Swtor) ou jeu en ligne (Travian, Fourmizz…).
Donner le Pouvoir d'Agir ! 